碗的紫米粥。喝完粥之后，缓了一小会，克拉克还就着白开水，吃了一颗叶酸片。

这是孕期准妈妈们必备的一种水溶性的维生素，可以避免胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷、妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血等等。

事实上，食物之中并不缺乏叶酸，但是在烹饪过程中的流失，以及低效率的生物转化率，让孕期的准妈妈们还是需要通过叶酸片或者其他方式来进行补充。

在克拉克吃叶酸片的时候，陈青收拾并清洗了餐具。

是的，就是清洗。

虽然家里有洗碗机，但陈青总是感觉有点用不来那玩意，还是喜欢自己清洗。而且，陈青还特别喜欢用丝瓜瓤来作为清洁的工具。

这种纯天然的洗碗布最是好用不过。只是需要注意，一旦出现变色或是异味，需要及时的抛旧换新。

陈青家里的这些都是从国内寄过来的。

事实上，陈青有尝试过在别墅外面搭了一个架子，专门用来种丝瓜。

只是这种原产于印度的植物在德国有些水土不服，又或者是陈青的种植技巧不过关。反正架子虽然搭了起来，但是第一年的丝瓜种植却是比较失败。

不过陈青倒是不气馁，打算今年再接再厉。不管怎样，不能把老祖宗传来下的爱种菜的好传统给丢了。

陈青的这项爱好一开始克拉克是不理解的，但是后来，倒是也慢慢被带动着热衷了起来。

特别是最近，因为怀孕的关系，克拉克手上的模特工作早已暂停，现在就是在家休养。没事折腾折腾这院子里的一片菜地，也能打发一些时间。

收拾完餐厅的陈青和克拉克就在院子里散了会步。

怀孕了之后，克拉克原本因为职业关系，为了保持身材而坚持各种节食措施也彻底放弃了，有私人医生和专门的营养师提供咨询，克拉克现在是什么食物对胎儿好，就吃什么。至于卡路里，早就不在关注的序列里面了。

因为这样，克拉克最近倒是胖了几斤，原本消瘦的身材稍稍丰盈了起来。

对于这种变化，陈青表示欣慰，他一直觉得克拉克太瘦了一点。

倒是克拉克自己比较在乎。

不过陈青没有外出比赛的时候，往往都会亲自下厨。陈青的手艺相当不错，这造成了克拉克虽然嘴巴上说要少吃一点，但动筷子的时候，却是一点也不慢。

顺便说一句，和陈青一起生活之后，克拉克就慢慢学会了使用筷子这种工具。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........

《重生从狼堡开始》 最新章节243 假期,网址：https://www.bqg22.org/196/196583/243_2.html